_菏泽成人高考

三、现代文阅读：21~29小题，共35分。

（一）阅读下面的文字，完成21~24小题。

“顿悟时刻”是全新的思路或观念如闪电般闯入思维河流的那个瞬间。这些启示让人心情愉悦，甚至激动得发抖。它们可能打开通向科学突破、商业企划创新、热门歌曲旋律或畅销小说情节的大门，又或者为应对个人困境提供一个改变人生的视角。人们能够通过步步为营的分析来克服许多挑战，但灵光一现的顿悟往往与打破常规的创意有关。

格式塔学派是第一批系统研究“顿悟时刻”的心理学家。他们使用视觉错觉证明：问题可能具有误导大脑做出错误阐释的特征。当一个人转移注意力，重构认知并以新视角审视问题，正确的解法就会浮现。这些心理学先驱让受试者解答复杂的脑筋急转弯式问题，以此揭示人们如何以及何时产生启示性的洞察。他们证实：洞察是由无意识过程驱动的。

近年的研究发现，尽管个体的思考方式可能会倾向于分析或洞察，但并不会只锁定其中某一种而不触及另外一种。思考方式可能暂时在两者之间切换或者偏移，其中一个影响因素便是情绪。心态更积极乐观的受试者通过洞察性思维解开的谜题更多，而那些认为自己更焦虑的受试者通过分析性思维解开的谜题更多。

想象你现在身处2.5万年前的非洲，看到远处有一头狮子，你一下子心惊胆战。此时你的思考方式会立刻变得非常谨慎小心，更倾向于 A（     ） 思维。狮子能看到我还是听到我？我是顺风还是逆风？如果我开始跑，狮子会立刻追上我吗？最终，你成功逃跑，回到洞穴中和族人团聚。篝火燃起，暖意融融，白天捕获的猎物正在火上炙烤。此时，你享受着心理安全感。在受到保护的避风港内，你会更倾向于 B（     ） 思维。这可能就是为什么2.5万年后我们发现了创新实用的燧石工具和令人赞叹的洞穴壁画，它们支撑并启迪着人类祖先的生活。

因此，提升洞察力的一个有效方法就是放松下来，留出一段远离焦虑或繁忙的时光。另一个方式是拓展所处空间：当你身处宽敞的室内或置身于广袤的户外，你的注意力会随着空间的延展而变得开阔。这种开阔的感知会将思维导向整体而非局部，从而强化洞察性思维。屏蔽周围环境也会产生同样的效果：闭上眼睛后，人们能解决更多需要深度思考的问题。

洞察力既是珍贵的馈赠，亦是脆弱的易碎品。“顿悟时刻”能带来新思路和新观点，但焦虑和睡眠不足会扼杀这些宝贵的天赋。现代社会对效率和速度无休止的追求，往往剥夺了洞察力以自身节奏创造奇迹的时间和机会。即便如此，我们仍需谨记洞察力的价值、力量及其萌发条件。正如一位创作歌手所说：“我永远不知道灵感什么时候来，也不知道它会以什么样子出现。”“顿悟时刻”来临之际，天空之下没有极限。

（摘编自约翰·库尼奥斯等《顿悟的脑科学》）

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